Beginner Calisthenics Schnupperkurs im Prinzenpark

In der Saison von April bis Oktober 2024 läuft im Calisthenics Park im Prinz-Albrecht Park in Braunschweig am Samstag von 10:00 bis 11:00 Uhr ein geführtes Calisthenics Training.
 

Was erwartet Dich?

Wir werden in einer kleinen Gruppe von bis zu 12 Sportler*innen eine Stunden gemeinsam die Basis-Übungen des Calisthenics trainieren und dabei die richtige Technik erlernen um somit die Grundlage für komplexere Übungen zu legen. Immer wieder werden wir einige coole Skills im Calisthenics austesten und uns gemeinsam an diesen versuchen.
 

Wer leitet das Training?

Dein Trainer ist CoachMthenics - Mein Name ist Christian, ich bin 28 Jahre alt und Teil der Calisthenics Gruppe “Cali38” in Braunschweig. Ich betreibe den Sport seit 2020 mit großer Leidenschaft in unserer wachsenden Community in Braunschweigs Outdoor-Parks. Seit ca. 2 Jahren bin ich als freier Fitnesslehrer im mehreren Fitnessstudios Braunschweigs unterwegs. Zum Erlangen der fachlichen Kompetenzen in Bezug auf Trainingslehre und Trainingssteuerung, medizinischer Fitnessbetreuung, sowie dem Personal Coaching habe ich die Ausbildung zum Fitnesstrainer A bei der Akademie für Sport und Gesundheit abgeschlossen. 
 

Was musst Du mitbringen?

Kurz gesagt - Motivation, etwas zum Trinken und Dich in Deinem allerliebsten Trainingsoutfit. Für zusätzliches Trainingsequipment werde ich vor Ort sorgen. Du brauchst für diesen Workshop keinerlei Vorerfahrungen, sondern nur den Willen zukünftig Deine Ziele anzugehen. Es ist auch der perfekte Einstieg, um endlich mit diesem großartigen Sport anzufangen und Dich in Deine beste körperliche Verfassung zu bringen! Das Training richtet sich durch meine Erfahrung vor allem an angehende Calisthenics-Sportler*innen und ist bei Bedarf auch sehr anfängerfreundlich aufgebaut!
 

Was kostet Dich die Teilnahme?

Für die Teilnahme an der einstündigen geführten Trainingseinheit würde ich mich über einen kleinen Teilnehmerbeitrag freuen, es ist aber kein Muss, also nach dem Prinzip PAY-WHAT-YOU-WANT.
 

Deine Aufgabe bis zu Deinem Termin?

Überlege Dir zu welcher Kategorie Du Dich zuordnen würdest und was Du bisher zum Erlangen dieses Zieles umsetzt?

leistungsorientiert 🏆

figurenorientiert 💪🏻

gesundheitsorientiert ⚕️


 

• {AKTIV} Beginner Calisthenics Schnupperkurs im Prinzenpark 
  (KOSTENLOS - Pay-What-You-Want - Teilnehmerliste für Versicherung) 
  Samstags von 10:00 - 11:00 Uhr (siehe Terminkalender)
  Calisthenics Anlage im Prinzenpark (38104) gegenüber Freie Turner Stadion​
  
  Jetzt unverbindlich anmelden oder einfach vorbei kommen! 

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